MUSASHI のおかげです。って意味深なタイトルですが、今日のBlogは為になる（はず）なので、最後までお付き合い頂けたら嬉しいです。
MUSASHI（ムサシ）とはアミノ酸を中心としたサプリメント（栄養補助食品）です。自分でも長年愛用して効果を実感しているので、サーフショップでは珍しいかもしれませんが、BRINEではほぼ全種類を取り扱っています。数多くあるサプリメントの中でムサシをセレクトしている理由は、
・サプリメントの販売に定評のある前職オッシュマンズで販売スタッフの誰もが一押しするクオリティ。お客様でレスキュー隊（日々過酷なトレーニングをしつつ、疲れを残してはいけない特別な仕事）の方なども数多くのサプリメントを試して、最も効果を実感できると断言していたりと、かなり信頼できる人からのおススメ。なにより自分自身も明らかな効果を体験していること。
・添加物不使用。通常サプリメントは飲みやすくするために甘味料、香料などを添加していますが、ムサシはそういったものが一切無添加。よって非常に不味いですｗこれはカタログにも「味のために開発したものではありません」と明記されています。
添加物があると摂りたいアミノ酸の吸収が悪くなります。ムサシを飲むときには糖質、脂質、タンパク質が含まれないもの（＝水）で飲んで欲しいというように、何か他のモノと一緒だと吸収が悪くなるということです。そして多くのサプリメントはカロリーを減らすべく人工甘味料で甘さをつけています。異常な甘さと後味の悪さが気持ち悪いだけでなく、結局体は砂糖が入って来た時と同じ反応を示すので、人工甘味料だと太らないのは証明できないらしいです。しかも欧米では発がん性物質としてパッケージに表示義務があるものなのに、日本では表示義務がないという事で普通に子供が食べるお菓子にも使われている謎の添加物です。この辺の話をし始めると大きく脱線しそうなのでそこそこにしておきますが、添加物の入っていないサプリメントは貴重です！
それって「アスリートが飲むやつなんじゃないの？」と考える方もいると思いますが、サーファーってかなり運動量ありますよね？
毎週休みの度に、場合によっては仕事前の朝一とかサーフィンしている人はスポーツ選手以外の一般人の中ではかなり動いている人なのではないかと思います。しかも一回のサーフィンで相当消耗しますし。
もちろんベストは食事で正しい栄養が摂取できることです。ただ食事だけでサーフィン後の疲れた体に十分な栄養を摂取することは中々難しいのではないでしょうか。運動直後で筋肉にダメージのある時に良質なたんぱく質を摂取することが体の回復に繋がるのはよく知られたところですが、サーフィンして海から上がって直ぐにステーキ食べられないですよね。。
ムサシなら1回分がスティックになっているので、水があればどこでも飲みやすいのが魅力です。自分はいつも車に積んで置いて、サーフィン前後、スノーボード前後にはかならず飲むようにしています。
ラインナップはこんな感じです。
用途に応じていろいろありますが、サーフィンに使えるのをピックアップしてみます。
上：CHEN（チェン） 瞬発系エネルギー補給に。 サーフィン始める20～30分前に飲むとバテにくくなり、パドルが長持ちします！血流を増やすので、帰りの運転の前に飲むと目が覚めるという効果も期待できます！（実は運転の為に愛用している人も多数）
下：NI（ニー） 疲労回復！筋肉痛予防、ケガの回復に。 サーフィン直後はこれ。他の物を口に入れる前にとにかくこれを飲みましょう！凄く疲れている時は寝る前にもう1本。スノーボードの直後に飲むと筋肉痛の度合いが全く変わります！
先ずはこの2種類が日々のサーフィンには最も使えると思います。特に1日に何ラウンドもサーフされる場合、台風が来ていて毎朝サーフィンされる場合、サーフトリップで毎日サーフィンするときには絶大な効果を感じることが出来ると思います。翌日がとにかく楽になります。
更に整えるとしたら・・・
サーフィン20～30分前→CHEN
サーフィン直後→NI
その20～30分後、もしくは寝る前→男性：KUAN、女性：KUN
男性用と女性用で配合の異なる基本的なアミノ酸がKUANとKUN。男性用は筋力アップ、女性用は皮膚、髪、爪などの健康、体の引き締めを重視したつくりです。
ダイエットもしたいという方は
朝起きたら→HUAN
サーフィン20～30分前→CHEN
サーフィン直後→NI
HUANは基本的な代謝を改善、脂肪の燃焼、解毒作用（肝臓機能）の促進という特徴があるので、ダイエットだけでなく、お酒の分解にも定評があります。二日酔いの予防、回復に飲酒の前後に飲むとかなり良いです。「ウコンの3倍効く！」という感じです。
腰痛、ヒザなどの関節痛などある方は
朝起きたら→JOINT
サーフィン直後→NI
寝る前に→JOINT
と用途に応じて組み合わせで使うとより効果的です。
そして最近の暑すぎる夏に非常に使えるのがこちら
REPLENISH
これは要するに超高性能なスポーツドリンクです。500ｍｌの水に溶かして飲みます。こちらも人口甘味料など無添加（糖は入っています）なのですが、これは普通に美味しいです！よくあるスポーツドリンクののどが渇いている時にごくごく飲めるけど後味が微妙みたいなのがありません。それ系のドリンクでは一番おいしいと思います。疲労軽減、足が攣るのの予防、集中力低下の防止など期待できます。夏のサーフィンの水分補給には最高です。
という感じで紹介し始めたら、いろいろ書きたくなってきましたがその辺の細かな対応は店頭で相談に乗りますのでお気軽にお声がけください。全てのサプリメントは自ら人体実験済みですので、自信を持っておススメいたします。
自分も年齢を重ねるにつれて無理がきかなくなってきました・・・体のメンテナンスを怠ると明日のサーフィンに支障が出てきます。体の基本はやはり食事と睡眠なのかなと実感しています。元気でないとサーフィンもままならないので、体を整えていかないと～ということで今回のBlogは自分が非常にお世話になっているサプリメントを紹介しました。いくら良いサーフボードを持っていても元気な体が無いと良い波には乗れませんからね～。体を整えて、なるべくたくさん良い波に乗って、最高の時間を過ごしましょう！